高中学业规划

高中学业规划

    高中学业规划,是指高中生为了促进人生发展、实现人生目标,而对其高中阶段学习和生活所进行的筹划和安排。规划就是计划、就是筹划、就是管理。

    高中三年是学生的人生观、价值观、世界观形成的时期,是他们精神成人的时期,因此尽早做一点规划,有计划地在高中时代培养他们有发展潜力的素质,其重要性和必要性不言而喻。

    高中学业规划的目标是通过升学决策与学业管理来实现和完成的。升学决策与学业管理是学业规划的具体化与日常化。升学决策是指高中生对下一阶段学习专业、学校与方式的选择。学业管理是指高中生对自己每天、每时每刻的学习以及相关的环境的安排与处理,以确保顺利完成高中阶段的人生发展目标。

    “高中阶段生涯规划”、专题学术研讨会文件上说“为了有效研究高中教育全过程,让学生学会自我认识,自我管理,以健康的心态投入到学习,”

实际上在这里它反映出自我是高中学业规划的基础。

一、自我是高中学业规划的基础

    自我是指个体对自己存在的觉察,以及由此而形成的自我意识和自我人格结构,是人对自己身心状态及对自己同周围环境的关系的认识和对待方式。
    能意识到自己在感知、思考和体验,也能意识到自己有什么目的、计划和行动,以及为什么要这样做而不那样做,这样做的后果将是怎样,应如何调节自己的行动等等,这就是人的自我意识,或者说是规划

    对学生来说,自我的发展有三个阶段:躯体自我(幼儿阶段)、社会自我(初中阶段)和心理自我(高中阶段) 。

    人的自我意识的全新发展和最后成熟,是从高中阶段开始的,它的显著特征是把原来主要朝向外部的认识活动,转向自己的内心世界,探索自己的内心活动。因此说, 高中阶段,正是一个人必须明确自己个性的主要特征,开始考虑自己的人生道路的时候,所以,一切问题既是以“自我”为核心而展开的,又是以解决好“自我”这个问题为目的的。自我,是高中学业规划的基础。

    它隐含的意思还有:高中生自己是高中学业规划的“在场”主体;自我发展是高中学业规划的出发点的归宿。

    这种主客观上的需求使得高中生的自我意识获得了高度发展。高中生自我意识的发展对于其形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。可以说,高中生对其自身的态度和看法,影响着他们实际发展的各个方面。

二、高中学业规划中,缺失的自我需要“觉醒”

    高中阶段初步确立自己的人生方向,特别是对自己当前面临的学业问题进行规划,这是正常心智的表现。可是,生活中这样“正常”的学生很少,今天当我们在座的各位回忆高中生活时,总觉得是那样稀里糊涂地过来的,大多数高中学生没有明确的人生目标,没有掌控自己行为的能力,没有规划人生的能力,处于被动学习状态,假如没有老师的督促,他们整天就知道玩。

三、高中学业规划中,扭曲的自我需要“重建”

    这里,如果说一通学习的重要性道理并和他一起直接规划如何合理安排时间搞好学习则是没有多大作用的。应进行的有效规划是:①自我信心的重建:老师和学生自己要创设机会让自己享受到学习成功的喜悦,成功防止习得性无助感与失尊感的产生,使学生自我获得积极的满足与自豪感,推动学生积极主动地学习;②自我认知方式方法的重建:要引导学生认识到自己学习成败不是由于自己的能力,而是自己的努力和学习方法;要反思自己的学习方法得失,寻找到符合自己和个性化的有效的学习方法。

四、高中学业规划的阶段性突出任务

年级 学业规划面临的主要问题 相应自我建构

高一 升学决策 确定新的人生目标 远大志向、价值

学业管理 入学适应性问题 自我适度定位

学习习惯的培养 找到自己的特点

高二 升学决策 专业趣向形成 兴趣

学业管理 利用课外时间、假期时间,打好高考科目基础,寻找突破重点 认清自已的优势与劣势所在,发展的紧迫感、方向感

厌学等不良情、行 重建自我健康人格图式

高三 升学决策 填报志愿 志向、兴趣、社会需要、升学可能性评估能力

学业管理 时间合理分配管理 认清自己的生理规律

考试心理调适 平常心

 

 

我们认为:高中学业规划

1、入学后,首先遇到的是入学适应性问题。(文理分科后也有个适应情况)

主要解决过去的我与现在的我和的统一问题:

①以前在班上是尖子生,到高中高手如云,原先的优等生现在只是平平,造成的心理失落。

②对过去班级、同伴的美好的留恋,若过分,则可能影响到对新班级和同学的接纳。

2、良好学习习惯的养成管理。

①课下主动提问的习惯
  重点班与非重点班的区别、省示范学校与普通学校的区别。

②课前预习的习惯
 
  预习解决了上课注意力容易分散的问题,大大地提高了学习的效率。对知识点的理解,可以增强学习的兴趣,从被动学习转变了主动学习。由灌输教学变为互动式的学习。

  当了预习了之后,能够跟着老师的节奏走,可以很快地回答老师的问题,老师就会对你刮目相看,越来越欣赏你,认同你,你自然会觉得越来越自信,成绩提高是再自然不过的事了。

我们必须养成预习的习惯。

③整理错题的习惯

  其实读书变得太累,任务太繁重,很大的一个原因是:我们把时间花在了重复劳动了。我们老是去做一些做会的题目,老看一些已经掌握的知识点。结果会觉得越来越烦,可成绩还是提不上去。

  怎么可以提高学习成绩呢?我想最重要的是查漏补缺。把注意力重点放在攻克那些不懂的,经常会做错的题目上。重新掌握知识点,好好去理解,要学会举一反三。周期性地去做一次,直到做正确为止。

3、励志问题教育。

①志向要高远

目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。

②目标要分步

在现实中,我们做事之所以会半途而废,这其中的原因,往往不是因为难度较大,而是觉得成功离我们较远,确切地说,我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败。

③目标需要体验

为什么有的人目标确立后,并没有恒心去做呢,因为目标还是纸上的计划,还只是具有理论的抽象与枯燥,还不能真正起到激励作用。

要用目标激励自己,常有效的一个做法是想象目标实现后的具体情境,从中体验喜悦。

1、时间管理以达到最高效。

高三时间紧,如何提高学习效率是合理利用时间的关键。有的人加班加点,打疲劳战。

①冲刺阶段,加点班是必要的,但要以头脑不疲劳为准。

②要依据自己的生理特征来学习,认清自己的人体生物钟。

2、考试心理调适问题

考生的压力,有来自客观的,有来自主观的,其实最大的压力还是来自自己。所以有人说“最大的敌人是自己”。要想取得成功,首先要超越自我,战胜自己。这样你就成功了一半。要正确看待学习压力。

3、填报志愿

 我们有专业的老师负责为高考完的考生提供咨询。